那些你不可不知道的乳腺癌预防知识

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在这个谈癌色变的年代,让女人闻风丧胆的莫过于乳腺癌。大家都知道,乳房健康对一个女人来说是很重要的,可是乳腺癌又是女人最容易得的一种癌症。因此女人应该好好呵护乳房健康,正确预防乳腺癌的产生,发现有相关征兆应该及时就医。

乳腺癌尽管发病率高,但是如果在前期就发现并积极医治,5年治愈率可达60%以上。乳腺癌在前期都有哪些表现呢?

乳腺肿块

无痛性乳腺肿块是乳腺癌最常见的首发症状,体检时约有65%的患者表现为乳腺肿块。乳腺外上象限是乳腺癌的好发部位,约占36%。

肌肤改变

肌肤上呈现“小酒窝”或橘皮样改变是乳腺癌的一个主要表现,这是由于乳腺肌肤与深层胸肌筋膜之间的韧带被肿瘤侵袭,皮肤呈酒窝状。当瘤细胞堵塞皮下淋巴管时,引起肿块表面皮肤水肿,形成“橘皮征”。

反常溢液

非哺乳期却从乳头流出血液、浆液、乳汁乃至脓液,一定要及时就医。

乳头乳晕反常

呈现乳头回缩、溃烂、不对称或胸部肌肤增厚变粗糙且毛孔增大表现。

腋窝淋巴肿大

可在腋窝下摸到肿大的淋巴结,而且质地硬,活动性差,随着病情的进展,淋巴结逐步融合,会与肌肤和周围组织粘连在一起且固定。

在平常的日子中要常常留意胸部的变化,每年进行一次体检,能够在一定程度上早期发现乳腺癌。那么哪些习惯能够预防乳腺癌呢?

“1.保持正常的体重”

有研究发现,肥胖的人群患乳腺癌的风险更大。

高脂肪饮食可增加乳腺癌的患病风险,长时间吸取很多脂肪,可使机体产生很多类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可增加患癌的机率。

同时,吸取过多脂肪,还可使机体发胖和免疫机能下降,这时癌症就会伺机而动。

因而,将体重控制在正常范围内,远离高脂肪和高热量的食物,多食用膳食纤维,得乳腺癌的风险就会减少一些。

“2.适当运动”

运动能够使女人体内的雌激素水平下降,尤其能使生成雌激素的腹部脂肪削减,让免疫系统处于开启状态。

国外研究发现,育龄女性平均每周坚持进行4小时运动会比不运动的女性患乳腺癌的危险下降60%。所以运动也是一种防止乳腺癌的方法。

“3.改变饮食习惯”

这些年发现,黄豆及其成品的防癌效果主要与黄豆中的异黄酮有关。

因而在饮食上,女性应当减少高脂饮食,少食红肉多吃白肉。经过对饮食的调整,削减过量的肉类、煎蛋、黄油、甜食、辛辣等食物的摄入,添加绿色蔬菜、生果、胡萝卜素、菌类、豆类的摄入量,均有利于降低乳腺癌的发病率。

“4.每年定期体检”

医生建议:女性从30岁开始,每年定期进行有效的乳腺超声检查,40岁后每年增加一次乳腺X射线检查。乳腺钼靶X线检查具有全面、直观、操作简单、安全等特点,已成为公认的乳腺癌临床常规检查和乳腺癌预防普查的最好方法之一。

我院引进的可完成乳腺断层扫描的最新一代全视野数字化乳腺机MAMMOMATInspiration,它的引进使乳腺X线摄影技术实现了一次飞跃,真正迈入了乳腺X线摄影的三维时代。

设备优势一:更新技术,更优图像

采用目前数字乳腺中最先进的非晶硒平板探测器采用直接光学转换技术,可满足全方位临床应用需求,包括筛查性及诊断性数字化乳腺摄影;三维立体定位活检及乳腺三维断层摄影。利用乳腺三维断层摄影技术,影像医师可通过不同深度的乳腺断层图像进行阅片,消除了传统二维摄影所固有的“组织重叠效应”,从而能够更早期地发现乳腺癌。乳腺X线摄影的“三维时代”真正来临。

设备优势二:更低剂量,更多安全

它是第一台能够在不影响图像质量前提下降低高达30%辐射剂量的乳腺X线机。

设备优势三:舒适、安全的检查环境

1.OPCOMP智能压迫系统,在每次检查中,系统可以针对受检者的乳腺厚度及致密程度,在保证优异的图像质量前提下,自动选择最佳压力值,从而达到图像质量与病人舒适度的完美平衡。

2.人性压迫板,采用特殊的材质设计的压迫板,可带给病人温暖、平滑的感受。

3.检查速度快,采用动态非晶硒双层平板探测器及优化的影像处理软件有效提高了影像的采集速度,缩短了检查时间,比传统非晶硒平板成像速度提高一倍,减少了因乳腺压迫造成的不适感觉。

三月份普外科门诊坐诊信息

审稿

倪向阳

编辑

秦瑀

责任编辑

龚海燕

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