乳腺癌发生率高,女性应如何避免本文告诉你

癌症在很多人的心目中和寿命是挂钩的,如果出现了癌症,那寿命就会受到影响,虽然说这个想法有点过于夸大了,但也可以反映出癌症对身体的影响非常大。

我国一直是癌症大国,不管是癌症的人数还是每年新增癌症人数都是世界靠前的,一方面是我国人口众多,另一方面是现在生活中存在不健康的因素,其中不健康的因素是主要原因。

对于女性而言,常见的妇科疾病有子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺结节等,虽然说这些症状对身体的影响比较小,但是并不代表可以忽视。

针对最新数据统计,我国乳腺癌的发病率超出了其他各种癌症成为发病率第一的癌症,和乳腺疾病出现过于频繁有一定的关系,因此生活中如果发现自己乳腺部位存在异常或者是疼痛,需要多加注意。

为什么乳腺癌发病率如此之高?01饮食因素

现在的经济条件越来越好,各种高营养的食物层出不穷,可以说现代人只要正常吃饭就不用担心营养补充不足的问题,这样的饮食条件也引起了很多不健康的饮食方式。

油炸类、高糖、高盐等食物成为现在饮食的主要构成,但这些食物中是存在一定的致病物质的,如果经常吃这些食物,容易增加消化系统的负担,尤其是高脂肪的食物,容易增加体内脂肪含量,而肥胖是引起乳腺癌风险的因素之一。

02生活方面

作息不规律是现代人最常出现的生活方式,有些人熬夜是因为工作压力大,需要挤休息时间完成自己的工作,而更多的是因为玩手机、打游戏等日常娱乐项目引起的,特别是一些特殊的职业,常常需要日夜颠倒的工作,容易引起内分泌失调,这是乳腺癌高发的原因之一。

03心理方面

巨大的工作和生活压力一直在影响着大部分人的身心健康,现代社会需要担心的不只是身体上出现的疾病,更加要注意心理上的疾病,焦躁、紧张、抑郁等不健康的心理出现的几率越来越高,而这种不健康的心理和情绪容易影响到激素水平,是乳腺癌高发的原因之一。

如果以上三个因素中占有两种或者是两种以上,需要多

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