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自我检查很重要
据该科主任李东梅介绍,乳腺癌的发病年龄20岁以前少见,25-30岁以后发病率逐渐升高,多发于40-50岁,绝经后发病率持续升高,而目前的乳腺癌发病年龄开始出现提前趋势,因此定期检查,特别是自我检查很重要
“三对比”,就是双手叉腰,观察双侧乳房大小、形态是否对称,乳头位置是否在同一水平线上
“简单说来就是,‘一看、二触、三对比’”李冬梅称,“一看”,就是对着镜子两手下垂于身体两旁,再将两上肢缓慢上举过头,观察乳房的形态改变,包括乳房的轮廓,有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变或乳头的回缩,以及乳房表面皮肤有无红、肿等
南都讯 记者李京 年轻歌手姚贝娜因乳腺癌病逝,令人惋惜这也使得乳腺癌话题再次引发乳腺癌怎样引起的大家关注和热议昨日,记者从省中医院珠海医院乳腺科了解到,预防乳腺疾病,要保持健康生活方式和良好的心态,适当运动,均衡饮食,定期专科检查,做到早发现,早治疗
此外,李冬梅表示,长期情绪紧张不安、郁闷不舒、压力过大,也最容易引发乳腺疾病年轻女性千万不要受爱美心理驱使,盲目滥用保健品“有些保健品的内部成分极有可能会提高女性的雌激素水平,增加患乳腺癌风险”李东梅建议,女性要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,多听音乐,加强运动,保持心情舒畅,建立合理的饮食模式
“二触”,则是用摊平的手指指腹(即掌面)轻柔地移动,检查乳房的每个部分及腋窝,切记不可用手捏抓乳房“右手检查左乳,左手检查右乳检查乳房有无肿块、硬结、乳腺癌早期症状图片增厚或腋下淋巴结肿大最后轻挤乳头观察有无乳头溢液”
别盲目滥用保健品
本文来源:南方都市报
除了自我检查外,定期普查也是预防乳腺癌的重要手段之一李冬梅表示,对于35-40岁以上女性,特别是伴有乳腺癌高危因素的女性,建议每年检查1次的乳腺钼靶摄片和每半年检查一次乳腺彩超;35岁以下女性,则建议每6—12个月进行一次乳腺彩超检查
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