背景：功能锻炼对于恢复患者肩关节功能和消除或减轻水肿至关重要，但必须严格遵守循序渐进的顺序，不可随意提前，以免影响伤口的愈合。
规范及具体方法
术后1～2周，练习握拳、伸指、屈肘活动、可使用握力球进行辅助练习，每次用力握拳、屈肘、促使肌肉收缩，促进淋巴血液回流；
术后3～4周，进行前壁伸曲运动；
术后4周内，应避免肩部上抬外展活动，以促进伤口的愈合；
3～4周后伤口拆完线可逐渐进行肩部上抬外展活动，如；自己进餐、梳头、洗脸、摸对侧耳朵，以后可进行上肢上举、爬墙、画圈、滑轮运动，以增加肩部活动范围。
特别注意：如发现腋下有积液，手臂红、胀、硬或水肿严重，或拆线后伤口有分泌物流出等异常情况时，医院请医生及时检查处置。此时，应避免患侧上肢大范围活动，甚至可暂时停止肩关节锻炼，待以上症状消除后再恢复锻炼。
肿胀严重者可以买医用一级压力弹力袖套或者空气波压力治疗仪进行辅助治疗。
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