乳腺癌已经成为中国女性发病率最高的癌症，且发病患者渐趋年轻化，都市化（城市女性发病率是农村地区2倍多）。同时值得注意的是，每年中国乳腺癌新发数量和死亡数量也很高，分别占全世界的12.2%和9.6%，按照这个速率，预估到年，中国乳腺癌患者将高达万。
面对如此之高的发病趋势，几乎每一个女性都要战战兢兢，如履薄冰了。安利丽娜朱莉甚至为了降低患乳腺癌的风险，直接切除了双侧乳腺！那么，除了直接切除乳腺，定期体检，及早诊断治疗外，还有什么别的方法呢？
健康女性吃抗癌药？我听错了吗？
近日，英国国民健康保险制度守门人的NICE（NationalInstituteforHealthandClinicalExcellence）出了一个新招：让健康女性吃抗癌药！
俗话说是药三分毒，医生也常说，是药就都有副作用。但NICE在更新指南中，却号召健康女性去吃抗乳腺癌的药，尤其是那些来自乳腺癌高发家族的健康女性。最后，指南还不忘贴心地推荐了三种药：他莫昔芬、雷洛昔芬和阿那曲唑。
NICE为什么反其道而行，鼓励那些没病的人群也没事吃点抗癌药呢？
但要注意的是，并不是所有人都适合服用抗癌药来防癌的！符合以下三种条件的人才可以！
（1）家族性乳腺癌发病率高或中等；
（2）没有骨质疏松症；
（3）已经绝经。
根据NICE的实验数据，这些人吃药比不吃药好处更多，比如说，降低自身患乳腺癌的风险。
NICE给出的建议
NICE的MarkBaker教授说：“我们更新的指南推荐把阿那曲唑作为已经绝经，没有骨质疏松症，且家族性罹患乳腺癌风险高或者中等的健康女性预防乳腺癌的一线药物，因为与他莫昔芬相比，阿那曲唑不仅更有效，价格也更便宜。”
专家指出，不是只有指南上列出的药品才允许作为预防乳腺癌的药物，医生也可以开别的药。
“最新指南只是第一步，我们必须确认这些药物的确能降低健康女性罹患乳腺癌的风险，起码，如果有绝经后的妇女已经服用阿那曲唑并且表现出良好的疗效，那么，开指南之外药物的家庭医生就需要花更多的注意和精力去了解服用者的情况。”NICE的MarkBaker教授表示。
不是所有人都需要服药预防
当然了，并不是所有人都需要服用抗癌药来预防乳腺癌。有些女性服药后甚至还会出现严重的副作用，这种情况应该立即停止。除此之外，正常的副作用也很常见，每10名服药的健康女性中就会有1名女性出现热潮红和流汗的副作用。
因此，健康女性在决定服用哪种药物时，还是要和自己的医生多多探讨一下药物的利弊和风险。
为什么会出这样一个指南？
在英国，乳腺癌的发生率很高，每8个女性中就有1个患上乳腺癌的，并且，大部分人并不是家族性遗传，只有5%的人诊断病因是遗传了家族缺陷基因：BRCA1和BRCA2基因。
当然了，即使你有缺陷基因，也并不意味着你一定会得乳腺癌，只是你患乳腺癌的几率会很高：在个拥有缺陷基因的女性中，有40-85名女性会得乳腺癌。
改变不良习惯也很重要
专家还吃出，日常生活中，生活方式如果不调整，乳腺疾病复发的概率也会增高。生活作息不规律导致内分泌紊乱、高蛋白，高脂肪饮食、盲目服用减肥药保健品，这些都是导致乳腺疾病的原因。
不良习惯一、高脂饮食。长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。
不良习惯二、摄取过量酒精。每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。
不良习惯三、常进食咖啡、巧克力。这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。
不良习惯四、摄入过多精制蔗糖。蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。
不良习惯五、吸烟。吸烟史超过10年的女性，患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。
不良习惯六、不锻炼。光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。
来源：医学界肿瘤频道
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