2、舍得“口福”
因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女,发生乳腺癌的危险性要增加
不长期使用含有激素的化妆美容品,不过食含有激素类的滋补品和慎用激素类药物
著名歌唱家叶凡,因乳腺癌引发肝功能衰竭伴随大面积出血医治无效病逝,享年37岁;
年仅33岁的青年歌手姚贝娜也因乳腺癌病发不治身亡
如快走、骑自行车、游泳和跳健身操等,都能够使患乳腺癌的危险降低
7、定期自检、体检
红颜令人惋惜!
手术切除是乳腺癌主要的治疗手段,再加上放射治疗、化学治疗、中药治疗、内分泌治疗和分子靶向治疗的综合手段,长期生存率高,因此即使患上了乳腺癌也不必过于担心,早发现、早诊断、早治疗是提高乳腺癌治愈率的关键
90%乳腺疾病是在自我检查时发现的,有乳腺癌家乳腺癌怎么引起的族史者更要当心每年进行一次体检,不要让忙碌成为没有时间体检的借口
4、坚持锻炼
8、积极治疗乳腺良性疾病
乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正比关系研究证明,肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性
3、禁烟限酒
女性每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍而吸烟史超过10年的女性,患乳腺肿瘤的几率是其他女性的3倍以上
独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高初产年龄大于30岁,将增加乳腺癌的危险性哺乳月数多,对乳腺癌的发生有保护作用,泌乳5年以上可使乳腺癌的危险性降低30%
非增生性病变,并不增加乳腺癌的发病率,而姚贝娜乳腺癌真相增生性病变发生乳腺癌的相对危险性升高,以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚
重庆现代女子医院乳腺科专家胡容提醒,为了更多的姐妹身体健康,为了家人,请重视乳房的保健,特提出十项措施预防乳腺癌的发生:
可保持乳腺组织的生理调节和体内的激素水平
著名女演员陈晓旭,《红楼梦》中饰演林黛玉一角,乳腺癌夺去了她41岁的生命;
内容提供:重庆现代女子医院,以上言论仅代表医院专家观点
心情愉悦、避免情绪波动,有助于降低乳腺癌的危险
9、慎用激素
5、保持良好的心态
10、避免不必要的放射线照射
1、生育别太晚
6、和谐有规律的性生活
据统计资料显示,全球每年有90万-120万的乳腺癌患者,乳腺癌成为威胁女性健康的第一杀手
白癜风哪里治疗白癜风好