随着近年来人们生活水平的提高，女性健康越来越受到社会的 危害女性健康的两大疾病：乳腺癌和宫颈癌。
乳腺癌
乳腺癌是我国女性比较常见的恶性肿瘤。而乳腺肿瘤“缠身”的原因，除了遗传、环境污染等因素的影响，还有不良的生活方式和生活压力。这些导致内分泌失调，也为乳腺类疾病，甚至乳腺癌的发生埋下了隐患。
为了避免乳腺癌继续肆虐，预防成了重中之重。对于乳房胀痛，女性们早已重视，但是，没有疼痛感的肿块，她们很容易忽视。其实，乳腺癌的乳房肿块，早期并没有明显疼痛等不适感，只有到了晚期，局部皮肤出现溃烂、浸润，才会疼痛，而这时肿块已经很大了。所以一旦发现乳房里存在较硬、表面不光滑、活动度小的肿块，即使没有痛感，也要及时就医。
除了学会乳房自检，医院检查。35岁以上女性，应该每年做一次检查；35岁以下者，一到两年检查一次；有良性乳房疾病、乳腺癌家族史者及高龄产妇等乳腺癌高危人群，需半年检查一次。
除了做好检查之外，还要保持心情开朗，少吃油炸、高脂肪及刺激性食品，少用含激素类的保健品和化妆品，不穿戴约束过紧的胸罩等。
宫颈癌
宫颈癌是一个病因比较明确的恶性肿瘤。研究结果表明，宫颈癌与高危型人乳头瘤病毒(HPV人乳头瘤病毒)的持续感染密切相关，因此它可以通过早期筛查被发现。
一般HPV在女性的性活跃期感染率较高，但女性依靠自己的免疫力可以将其清除出去，因而很多女性是“一过性”感染，并没有发展为宫颈癌。一旦免疫力低下，或者存有家族遗传(即易感性)，导致身体没有办法将病毒清除掉时，病毒将长期发挥作用，就会导致细胞发生癌变。此外，通过性交男性很容易把HPV病毒带到宫颈口，研究显示99.6%的宫颈癌都是因为HPV感染引起，如果性伴侣超过4个，宫颈癌的发生率至少提高5-10倍。
乳腺癌和宫颈癌的发病原因复杂，与遗传和生活习惯等都有关系，早期筛查、诊断是获得最佳疗效的理想手段。
这世间对女人有各种要求
要贤良淑德
要貌美如花
要生儿育女
要腹有诗书气自华
但实际上
女人首先要做的只有五个字
照顾好自己
很多大病来临前都有征兆
繁忙生活中的女性
要时常注意检查自己的身体
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