乳腺癌患者术后要做哪些运动?许多乳癌病友在手术后常因患侧的伤口疼痛而不敢动，但是，手术后的复健运动，对乳腺癌患者来说是非常重要的。乳腺癌疾病专家指出，很多的病患者以为复健运动是要等伤口好了再开始做，事实上，手术后第一天，就可以开始执行初步的复健运动。
1.卧床期的功能锻炼
（1）手指的运动：手术后当日即可进行，由拇指开始依次屈伸；术后第二天，五指同时屈伸。手指功能锻炼每日4次。
（2）肘部屈伸运动：饮餐时自己持碗杯，自己刷牙、洗脸，患侧腋下避免张开，用三角巾帮助固定保护。
2.下床活动期的功能锻炼下床活动期指拔出皮瓣下的负压吸引管后，患者开始下床活动至出院为止。
（1）肩的上下活动，运动时用健侧手扶助患侧上肢。
（2）梳头运动：用患侧手持梳子梳头，颈部不要倾斜，肘部抬高，保持自然位置面对镜子梳理。
3.出院后上肢的功能锻炼在持续做好上述各项功能锻炼的同时进行以下三项活动：
（1）压臂运动：双手压墙壁，支撑身体并屈曲肘部，患侧和健侧要同时用力，用力要匀均。（2）摆臂运动：双手共同用力做大幅度的摆动。
（3）爬墙运动：沿墙壁指尖向上伸，以术前记录高度为目标，每日做好记录。
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