西瓜皮减脂新吃法：三天两头吃，1周“吸”走9斤油，足足瘦了23斤很多宝妈应该都面临一个问题，就是生完孩子身材怎么也恢复不了。我刚生完孩子斤，那时候做产检医生说有点营养不良，老公就是买各种各样的补品，生怕影响孩子，燕窝那么贵老公每天都让我吃，婆婆知道后也是搬到我家给我做熬老母鸡汤。生完孩子之后我就真的胖了一个我出来，出院之后在家养着身体一直很虚弱，那段时间体重更是只长不减，一下子胖那么多腿上都长了肥胖纹，再加上妊娠纹几乎是崩溃的。哺乳期过了我就开始减肥，毕竟以前那么瘦我以为会很好减，但是在我尝试了节食，吃减肥药，运动之后一点成效都没有。我失望了，这时闺蜜来看我并给我带了一个适合我体质的减肥方法，真的是太爱她了一直这么靠谱，我用了一个月就瘦了22斤，继续用了一段时间现在已经91斤了。瘦了以后带着孩子每天都是开心的，合不住嘴，很多宝妈都向我咨询瘦身的秘籍。其实减肥改变的不仅是体重还有一个人的心态，我这里有一整套的减肥秘方。减肥一定要找到适合自己的，因为体质不同减肥方法就会变得不一样，所以减肥不能盲目。如果你还没有找到适合自己的减肥方法，你可以把自己的身高，体重还有年龄发给我，我会为你找到一个合适的减肥方法。凉拌西瓜皮1西瓜皮削掉瓤，削掉外面皮，放在容器中，加一勺盐一勺糖拌匀，腌制3—4小时2将腌出来的水分不要，腌软的西瓜皮切成小条，放入容器中，用手反复揉搓将其中水分挤出，用清水洗一下，将揉好的西瓜皮攥干水分，放入碗中待用;3姜切丝，和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;将调好的味汁淋在西瓜皮上，拌匀后，再腌制2小时后食用。
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