乳腺癌是很常见的一种疾病，据我国去年对于女性患癌症的大数据统计，患有乳腺癌人数的比例占了总数的17.10%。表面上看，这个数值连四分之一都没有达到，似乎也并不是很高。但我们要知道的是，在调查之列的疾病，排得上名字的一共就只有10种，还有20.75%是其它没有明确标出的疾病。而乳腺癌的17.10%，直接让它升为了女性癌症发病率排行榜的榜首。
乳腺癌会这么常见，就是患上这种病的人太多了。虽说男性也会患上乳腺癌，但是可能性只有百分之一，女性患者还是占了绝大部分的比例。之所以乳腺癌会如此频发，原因其实很简单。和环境、自身的不良习性都有一定的联系。首先我们来看一些客观的因素：
家族中有患乳腺癌的前例
遗传因素往往是强大且不可逆的，有时候可能女性自身并没有明显的乳腺突变的现象。但只要在直系亲属中，有人患有乳腺癌，那自己患上这种病的可能性就要比一般人高出数倍。所以，若是有亲属患有此类疾病，即使自己还没出现异常表现，医院做重点检查。
长期处在有辐射的环境中
医院做过CT的经历，就会发现，给病人拍片子的医护人员，通常都不会和我们处在同一个房间里，而是会在一个单独隔离的小房间；同样的，医生通常都不会让病人经常地做拍片检查。这也是由于，如果经常处在这样的环境下的时候，会加重乳腺患癌的可能性。
如果上面这两点能够得到排除的话，就要从我们的自身来寻找乳腺癌的诱因了。别认为乳腺癌是更年期女性的专属，在25岁往后，患上这种病的可能性就会大幅增加了，以下这些原因就是罪魁祸首，大多都是由于自己不节制，有这些表现的女性，都要反省改正一下自己。
一回家就躺在床上
乳腺癌通常在女性青春期的时候很少见，在过了24、5岁以后，发病率却逐渐上升了。有没有想过，除了年龄的原因，跟这时候大多进入工作岗位也有关系。少女时期，我们通常会比较活泼爱动，学校里也会组织跑操、运动会等体育活动。而开始工作以后，大多数人都是整天待在一个位置，挪也不挪一下的。
运动量可能只有从家到公司的那一点路程，还是在交通工具上度过的，所以根本够不到标准。长期不进行锻炼的话，除了整个人容易没力气以外，患病的可能性也要比有锻炼习惯的人要高出很多，自然也就容易得癌症了。
吃喝不够规律健康
很多女性在工作以后，有了余钱的时候，会经常对自己进行“犒劳”。小零食、烧烤火锅等一顿接着一顿吃。这样不仅会让身材走样，也容易给癌细胞提供良好的生长发育的条件。同时要知道的是，即使是家里烧的饭菜，也会对我们的健康造成损害。
尤其是在烧制以前，颜色发红的肉，如猪羊等动物的肉，都是要少吃的。吃多了不仅放屁比较臭，也更容易患上癌症。在吃肉的时候还应讲究荤素搭配，多吃一些绿叶子的蔬菜。胡萝卜之类富含维生素的蔬果也要多吃，也能起到预防乳腺癌的效果。
无脑补充雌性激素
很多人觉得体内的雌激素越多越好，所以会选择吃一些含有这类物质的药品。其实我们的身体会自动对分泌出来的雌激素的量进行一个平衡，如果不是身体真的缺乏，那最好不要盲目地进行补充，有可能会让乳腺问题增多。
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