乳腺增生是乳腺实质的良性增生，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。年轻女孩子在生理期前乳房有肿胀的情况，是正常的生理性的增生，不必恐慌。
有些人的乳腺增生会转化成肿块，有癌变的可能，但是这种几率是微乎其微的。
在检测到的肿块中，80%～85%都是良性的，它们通常都是囊肿或是非癌肿瘤，称为纤维腺瘤。
流行病学调查发现，有些因素可能与乳腺癌的发病有一定关系。具有这些危险因素的人，称为乳腺癌发病的高危人群。
这些高危人群主要是有家族史者，乳腺癌患者一级亲属的发病率是无家族史者的2～4倍；一侧患过乳腺癌，另一侧复发的几率是正常人的2～3倍。
初潮年龄小于12岁，月经周期过短，未婚、结婚过晚和婚姻持续时间过短也有一定的危险因素。
高脂肪膳食、肥胖、过度饮酒等也与乳腺癌有关系。
乳腺癌发病还跟情绪、精神压力有一定的关系。焦虑、紧张、悲哀和压抑的强烈刺激下，作用于大脑皮层的中枢神经，使自主神经功能紊乱，免疫功能抑制，可抑制抵抗肿瘤的免疫，机体内环境失衡，内分泌失调。
网上传言的避孕药可导致乳腺癌、戴胸罩会增加患癌风险等说法，目前均没有任何科学依据。
建议40岁以上女性每1～2年做一次钼靶检查，筛查乳腺疾病；40岁以下女性每两年做一次专科检查。
另外，饮食上要清淡，少摄入高热量、高胆固醇的食物，适当增加体育运动，保持心情舒畅。
文/医院主任医师张亚男刘敏
图/源自网络
推荐文章：女性乳房养护千万要注意这五点母女相继查出乳腺癌！有遗传史的女性每年都应做这个检查产后乳房保健尤其重要，中医巧支三招肥胖、熬夜、吸烟……这些不良生活方式让乳腺疾病找上你北京哪家医院治疗白癜风治的好北京中医白癜风医院哪家最好