在“癌症”大行其道的当下，事不关己时或许不至“谈癌色变”，但当自己成为当事者，总该寝食难安、忧心忡忡、花容失色、晴天霹雳吧。
乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各种恶性肿瘤的7~10%，给患者及其家庭带来了沉重的经济负担。相对于肺癌、肝癌而言，乳腺癌发病通常相对温和，治疗手段也多样，但这也仅仅是相对而言，凶猛起来也可以很残酷，就像女人通常温柔似水，一旦发起狠来，后果相当严重。
乳腺癌的病因多种多样，患病后通常很难准确而完整地追溯病因，目前国际上普遍认可的乳腺癌危险因素有如下几种：
女性；
年龄（35~65岁）；
激素因素：月经初潮早、绝经晚、晚生育、未生育、口服避孕药、绝经后口服雌激素替代治疗；
乳腺非典型增生（风险增高4倍）；
既往罹患子宫内膜癌或卵巢癌（风险增高2倍）；
既往乳腺癌病史（风险增高5倍）；
环境因素：电离辐射；
生活方式：饮酒、营养过剩、脂肪饮食；
家族遗传史：携带BRCA1、BRCA2基因突变。
这是一份诊断证明书，诊断是：左侧乳腺浸润性导管癌并左腋窝淋巴结及左肺多发转移期IV期LuminalA型。
如何解读？
乳腺癌诊断当前主要由病理诊断+分子诊断两部分构成。从病理角度乳腺癌可大体分为导管原位癌、小叶原位癌、浸润性导管癌及浸润性小叶癌等，其常见的转移部位有同侧腋窝及锁骨上下淋巴结、肺部、肝脏、骨、肾上腺、脑等。从分子角度，根据ER（雌激素受体）、PR（孕激素受体）、HER2（人类表皮生长因子受体2）及Ki67（可代表肿瘤的增殖速度指标）的情况分为：LuminalA型、LuminalB型、Her-2过表达型、三阴性。
正是得益于乳腺癌诊断水平的日渐提升，根据病理及分子诊断可将其细分为多种亚型，根据国际多中心临床经验总结出各亚型的最佳治疗策略，所以前文才提到乳腺癌的治疗手段多样，具体包括：手术切除、内分泌治疗、靶向治疗、化疗及放疗等。
尽管乳腺癌的治疗手段多种多样，但是癌症容易复发、转移的特性仍然是今后较长时间现代医学无法攻克的世界难题，也就意味着不幸罹患乳腺癌后将面临终身随访及治疗，背负沉重的经济负担。
综上所述，女性在日常生活中如何预防乳腺癌便显得尤为重要。在生病这件事上，生活方式握有更大的决定权，与其担忧自己是否携带乳癌易感基因、奋力调查祖上数代乳腺癌患病情况，不如来点实际地在生活方式上多费点心思，就能尽量避免与乳癌君不期而遇。
如何预防？
首先，自然的生养最重要。在一项由英国科学家主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，罹患乳腺癌的风险就越低。所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但大大提升了机体对乳腺癌的抗病能力，而这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。与其担心受怕，不如来场说走就走的优生优育吧。
控制体重，拒绝肥胖。肥胖对于女性不亚于一场灾难，臃肿的体型不仅浪费衣橱曼妙的衣服，也破坏婚姻、仕途的美满度，毁掉女人的虚荣心，更重要是毁掉健康。在一项入组名年龄在30-55岁的美国女性护士的研究中，随访16年后得出结论：18岁之后的体重增加与绝经后乳腺癌的发生率具有确定的相关性。所以，想要降低罹患乳腺癌风险，就要降低过多摄入高卡路里食物，节制饮食，多吃蔬菜、水果、鱼肉，少吃烧烤少喝饮料，这对于你保证是百利而无一害。
保持身心愉悦，劳逸结合。快乐的心情不管对于预防乳腺癌还是其他肿瘤，都是一针性价比最高的肿瘤疫苗。通过合理安排工作、休息及轻运动，远离紧张高压的精神状态，保持一颗快乐童真的“少女心”，有助于机体免疫系统、内分泌系统及神经系统的正常工作，增强机体抵抗乳腺癌的战斗力。
医院检查，不要过分依赖乳房自检。媒体一度大（夸）力（大）号（嫌）召（疑）女性定期自我乳房检查，以便在乳腺癌这件事上早发现、早治疗。然而事实上是，乳房自检并没有在统计数据上减少乳腺癌的死亡率，所以，不管是否能定期自检，医院找专科大夫定期检查才是更为靠谱的。
文末打个广告，预防癌症很重要，治疗癌症的路程也是相当长，治疗所需要的费用也往往让大众承受巨大压力，自去年咱们的习大大大力呼吁中国公民为自己配置重疾险，以将支付巨额医疗的风险转移给保险公司。国内的保险业以及保险产品在不断发展完善中，香港的保险业及保险产品相当成熟，疾病定义、理赔比例、保障内容等优于内地，很多客户觉得买香港保险理赔时麻烦，其实你知道理赔时客户不需要亲自到香港来，只需要一个顺丰快递吗？
欢迎随时咨询以下拉萨白癜风专科医院皮肤病专业医院
转载请注明地址:http://www.dragonlily-oem.com/rxazz/5291.html
