年1月16日下午16点55分，年仅33岁的著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，病医院。
近年来，乳腺癌的发病率逐渐升高，发病年龄也在降低。预防乳腺癌，我们能做什么？
虽然乳腺癌在一定程度上会受到家族遗传的影响，但实际上，在生病这件事情上，生活方式握有更大的决定权，所以与其发奋调查你祖宗八辈每一个人的健康状况，或者花大价钱去筛查自己是不是有易感基因，不如在生活方式上稍微多费点心，就能尽量避免与乳腺癌的不期而遇。
保持体形，不要发胖如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。
没事少熬夜，有空多睡觉现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性？那正好，你也拒绝它。因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
研究发现，诺丽果含有丰富的营养素—血清素（Serotonin）及7-羟-6甲基香豆素（Scopoletin），经科学家证实可滋润和活化“松果体”（Conarium），增加分泌“褪黑素”（Melatonin），使各种腺体正常运作，对预防疾病、防止青春痘及淡化雀斑、延缓衰老、维持青春活力等具有良好效果。
一场自然的生养很重要在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。
从优生优育的角度，医生都建议女性最好在年轻时候生孩子，再考虑到对自身的保护，30岁之前生育是比较推荐的做法，因为孕激素对女人有很大的保护作用。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但也大大增强了女性的抗病能力，而且这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。所以如果女性有生育意愿，在条件允许的情况下可以考虑尽早生育。
多食用天然抗癌食品尼多乐，即“诺丽植物浓缩精华液”是“癌症克星”。纯天然，无添加！
日本研究多种动植物，发现诺丽含丹宁卡。丹宁卡通过癌细胞中的调节因子有效的抑制癌细胞的活性，能阻断不正常的细胞吸收养份的功能，致使病变的细胞逐渐死亡，并且像毒素一样被排出体外，而达成抗癌的功效。
诺丽果中的萜烯类化合物，含有多种芳香多芬物质，不仅能杀菌，还能促进正常细胞的再生力，有助减缓肌肉痉挛、紧张与痛疼，是很强的消炎止痛剂，另外诺丽中天然富含的酵素、矿物质、氨基酸、维生素的整体功能让因化疗而受损的正常细胞得以早日修复，降低化疗所引起的各种身体不适，减缓因手术、化疗、放疗而产生的副作用，能减缓病症的进程，预防癌肿的复发，从而得到延缓生命。
愿科学的发展，能护佑人们不再受疾病的折磨。口碑权威的白癜风医院北京最好治疗白癜风医院