养颜美容好汤水皂角米红枣银耳汤

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原料:皂角米15克银耳半朵大枣6颗枸杞少量冰糖适当

1治白癜风哪家医院好、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。

2、皂角米提早浸泡12小里至两倍大。

3、将泡发后的银耳沥去水份,泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中,料加入1500毫升清水,大火煮开,小火慢炖40分钟。

4、加入红枣。

5、加入枸杞,冰糖。

6、继续小火慢炖20分钟。至汤汁粘稠便可。

小贴士:

1、皂角米提早一天泡发,如果天气较热请冰箱泡制。

2、泡发皂角米的水一起入专业治疗白癜风的医院锅熬煮。



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