名称：滋阴健脾粥
疗效：缓解化疗期间食欲不振
食材：桂圆20克，莲子20克，山药50克，薏苡仁50克，粳米
做法：将以上食材加水煮粥食用
名称：红枣花生衣汤
疗效：升白细胞食疗方
食材：红枣10个，红皮生衣10克
做法：取适量的温开水，炖汤饮用
名称：莲藕红花生衣猪蹄汤
疗效：升血小板食疗方
食材：莲藕适量，红花生衣15克，猪蹄一只，姜两三片
做法：洗干净后放进瓦锅里煮，大约煮一个小时候就可以放少许盐即可
名称：蘑菇猪肉汤
疗效：升白细胞食疗方
食材：鲜蘑菇克，猪瘦肉克
做法：两者洗干净后，放适量水炖汤喝，加适量盐就可以了
此外：菠菜、葡萄、柑橘、核桃、苹果、猪皮等都有升血小板的作用。
文 林晓丽展示中心作者王安韵