近年来,乳腺癌的发病率持续走高。尤其是东部沿海地区及经济发达的大城市，乳腺癌发病率的增加更加显著。乳腺癌的高发与基因、体内雌激素水平、不良的生活习惯和心理压力等都有密切关系。让人震惊的是，引发乳腺癌的罪魁祸首居然是一次性餐盒！
一次性餐盒含有类雌激素，易引发乳腺癌
由塑料或树脂制成的一次性餐盒，含有一种叫作双酚A的类雌激素的物质，经高温后会从餐盒中渗出，随着食物进入体内。长期低剂量的双酚A可使乳腺导管增生，增加乳腺组织对雌激素的敏感度，引起乳腺组织的癌前病变。
研究发现，乳腺癌病人乳腺细胞中双酚A的含量与肿块大小及肿瘤分级呈正相关。在对患乳腺癌的双酚A相关生产及使用厂家的女性职工的调研中发现，患乳腺癌的职业妇女血清、尿中双酚A水平及其检出率均显著高于对照组妇女，其中，工龄对血清、尿中双酚A水平的影响最大，患乳腺癌的女性接触双酚A的时间越长，血清和尿液中双酚A水平也就越高。
越来越多的健康公益人士对双酚A(BPA)与乳腺癌之间相关性感到担忧。双酚A是一种有雌激素样作用的化学物质，广泛存在于各种塑胶制品、婴儿奶瓶、金属食品罐头瓶的衬里、自行车头盔、眼镜等，甚至在收银机的收据中也有双酚A。
生活提示
1.尽量不要长期使用一次性餐盒、餐具用餐；
2.不要用塑料袋盛装剩饭、剩菜；
3.易拉罐装的奶茶、咖啡等尽量不要加热饮用；
4.选用有质量保证的婴儿奶瓶、密胺（仿瓷）餐具等；
5.清洗塑料、密胺餐具时，不要使用钢丝球擦拭，以免破坏餐具表面，加快有害物质渗出。
“白骨精”更易患乳腺癌
不难发现，大部分上班族的办公桌上总上不了几张外卖餐馆的名片，而不少“白骨精”（白领、骨干、精英）经受一天紧张的生活后感到疲惫不堪，再次打电话叫外卖当做自己的晚餐。
中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳腺癌发病率正以每年3%~4%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，女性乳腺癌发病率为42.55/10万人，仅年，中国就新增乳腺癌患者27.2万人。
乳腺癌患者里，白领人士占了很大比例，并且呈逐年上升趋势。数据显示，我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁，比西方国家早了10年。建议女性应尽量低脂饮食，避免熬夜、抽烟喝酒等行为，作息规律。一周进行超过四个小时的有氧运动，也可以降低乳腺癌发生率。
超声和钼靶是早期筛查乳腺癌的主要方法
早期发现乳腺癌，定期体检是关键。很多乳腺癌患者直到出现乳腺溃烂才来就诊，错过了最佳治疗时机，甚至失去了治愈的机会，非常可惜。
女性可定期进行自我乳腺检查：
用手沿着乳腺按顺时针或逆时针方向进行检查，看看是否有肿块。
此外，还可以照镜子，看看乳房两侧是否对称，乳头是否等高、有没有凹陷，挤压乳头有没有淤血或者黏液流出等。如果上述任一情况不正常，医院检查。
看完此文，你还敢频繁点外卖么？
身为女人，面对社会激烈的竞争，紧张的生活节奏，复杂的人际关系，如何活得精彩，首先就是爱自己。
只有身体是自己的，选择健康环保的生活方式尤为重要！
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