我今年51岁，是张家口卷烟厂的退休职工。年3月，我无意中发现右乳下方有一个像骨头的硬块，当时并没有多想，开始自我服药，吃了一个多月也没有见效。去医院检查，也未确认肿物是良性或恶性。医院要求做手术。那时我没把这事放心上，想等等看再说。“五一”放假期间，我因劳累过度，右乳又有点痛。在同事、朋友相劝下，医院入院治疗。
年5月13日入院，第二天手术。病理结果为“乳腺浸润性导管癌，腋下淋巴结未见癌组织转移。”然后按照医疗程序，我接受了6次化疗，1次放疗，长达半年之久。
术后为提高身体免疫力，我吃保健品2年多，体重由60多千克增加到65千克，整个身体就像桶一样圆了起来，并且经常浑身乏力。那时候经常听人说，乳癌复发期是3～5年，心里总忐忑不安。
年7月，一次偶然听朋友讲刘承恩医生的养生调理，我一下萌发出找刘医生调养的想法。10月24日，我见到了刘医生，温暖祥和的氛围使我紧张劳累的身心一下放松了。过去我脾气很大，点火就着,遵循刘医生的建议调养半个月，我就没啥脾气了。直到年12月，我每月都去北京找刘医生调理1次，起居饮食遵守时令变化规律，对刘医生写的每个养生提示都认真学习，对肿瘤也有了认识。刘医生提倡癌症患者吃素，于是我就开始吃素，体重又回到58千克的标准体重，心情舒畅，精力充沛。养生调理五年多，我身体的状况变化很大，不仅乳腺癌没有复发，而且原来体检还有肝内钙化灶、胆囊息肉、子宫肌瘤、盆腔积液等问题，去年体检这些都没查出来。
年1月19日，我与几年没见的朋友、同事和同学见面，他们感到非常吃惊，说我变化太大了，都夸我年轻了，气色好，也苗条了。回顾调养五年的经历，我有两点体会：
第一，换个角度认识癌症。现代医学研究发现，人体正常的细胞中存在癌基因。这就告诉我们，癌症并不可怕，和其他慢性病一样，是可以预防的。现在，恶性肿瘤升为健康的“头号杀手”，实则多是由于工作、生活中一些不良习惯和紧张、不健康的心理造成的。只要遵循自然规律，恢复身体平衡，保持心态平和，就能拥有健康。我五年来的实践证明了这一点。
第二，和谐自然，智慧养生。五年来我一直坚持符合自然的起居饮食。首先是早睡早起，近两年早5点起床喝茶。年6月开始用有机茶茶灸后，每天脑清、目明、心悦，使我更感到惊喜的是，牙齿也坚固了，皮肤白净细嫩了。许多人说生活好了，幸福感少了。但我的生活每天都感觉很幸福、很甜美。
再则坚持吃素，五谷杂粮、豆制品、怀山药，以及应季的蔬菜、水果等。
吃素食有助于心中清净，心态自然平和，善心对待万物，疾病就会离我们远去
河北张家口王淑芳
年1月25日
承恩点评
大道在当下
人生路在何方？这样简单的问题有几人可以回答？
茫茫人海，生生世世，尊贵卑贱，唯明心见性者识路。
何为明心见性？身心符合自然也。
这是具有人生意义的唯一大道，大道在当下，大道在心里，大道在看破放下之际。只有行走大道才有出路。
来源：vegan莲世界读书共学会---------?---------
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