最近，四川德阳女孩周琳的抗癌日记感动无数网友。就在去年6月，年仅28岁周琳被查出乳腺癌，家里为此负债累累，男友也离她而去。然而周琳选择了坚强，用文字记录了斗癌的心路历程：
据统计，全球平均每年约有40万女性死于乳腺癌。作为女性健康的第一大杀手，哪些征兆说明乳房生病了？如何自查？又该怎样降低患病风险呢？
嘉宾介医院普外科主治医师女性健康杀手——乳腺癌周琳曾梦想环游世界，期待爱情，却在人生最好的年华患上癌症。那么，乳腺癌的高危年龄是多少岁？
周琳属于很少数的情况，乳腺癌的发病率最高是在45岁到55岁，而我国有比欧美提前十年的趋势。
为什么中国会有年轻化的趋势呢？近年来，生活水平的提高，月经初潮的提前，生活压力增大，环境的污染，都有可能是影响的因素，是很复杂的。
乳腺癌的发病因素又是什么呢？先天的因素可以占到15%，比如一些遗传性的乳腺癌，65%的乳腺癌和我们后天的生活习惯，饮食习惯以及心理状态有一定的关系。
农村、农药与乳腺癌近年来，农村的乳腺癌发病率有增高的趋势，但与城市相比还是比较低的，大概是10万分之23.12，也就是十万个人里有23个人这样的发病率。
而对于有机农药与乳腺癌以及其他癌症发病率的关系，是一个热议的话题，对于DDT等这些农药，可能会干扰我们血液里雌激素的水平，可能和乳腺癌的发病是相关的，所以使用农药时，一定要选择安全的农药，并做好防护措施。
乳腺癌的防治我们常说，乳腺癌要早诊早治，这是因为早期乳腺癌治疗的效果是非常好的。对于早期的，比如原位癌，最高的治愈率可以达到%，最低也有97%以上，所以提早发现对患者是非常好的。而到了晚期的乳腺癌，尤其是已经发生转移的，五年的生存率只有不到10%左右。所以早期发现十分重要。
那么，我们要如何提早发现呢？要知道，乳腺癌的发病症状并不是很典型，往往并不疼。要判断是否是乳腺癌，首先会发现的是一个单发的肿块，其次会有一些乳头或者皮肤外形的改变，比如局部的凹陷，或者乳头的变形，还有一些患者会有乳头的溢血或者溢液，这些症状都高度提示，医院及时就诊。
乳腺自查乳腺自查一直是我们比较倡导的。建议在月经结束的7-10天进行一些自查，用指腹去摸，而不要抓捏，老年病人里有60%的病人是自查发现的，所以自查是非常重要的，至少一个月自查一次。
对于乳腺方面的疾病，20-30岁的健康女性，建议三年一查就可以，大于四十岁的女性，建议每年一查；高危人群建议半年一查，比如家族里一级亲属有发病史的，初潮很早绝经期很晚的，以及相对肥胖的和有过流产的女性，还有一些感觉乳房不舒服胀痛的患者。
有人就要问了，日常生活中，我们该如何预防乳腺癌？
由于乳腺癌病因的复杂性，我们无法具体的在生活中做到全面预防，但有几点是很重要的：
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