自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗
呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为少女激素分泌旺盛,内分泌还不协调这个时期,母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医
乳腺癌警示月----发起一场关爱乳房革命
●孕产中孕产过程包括了孕期和哺乳期,这也是乳腺疾病发病率最高的时期近几年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在40岁左右开始发病
每年的10月为乳腺癌防止月,10月18日为乳腺癌宣传日,十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日
呵护重点:这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育另外,在孕前、孕中、孕后的乳腺增生到乳腺癌体检中,要特别重视乳腺检查
呵护重点:月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛
在这里,倡导广大女性同胞们,请关爱您的乳房健康,请您选择合适的文胸并进行正确穿戴,祝您一生健康!
少女期
联合国报道:全球每年新增乳腺癌患者102万人左右,全球几乎每分钟就有1人死于乳腺癌;另外还有80%---85%的女性患有不同程度的乳腺增生问题我国的乳腺癌发病率近年来一直呈上升趋势发展中国癌症研究基金会刚刚公布的一项调查数据显示,在上海、北京、广州等城市,乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤
呵护重点:这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况乳腺癌术后化疗饮食都要重视,应立即就诊另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行
主动进行定期检查
随时观察发育状况
第一个乳腺癌警示月活动1985年在美国发起,主办方为美国家庭学会(american academy of family physicians)和癌症护理公司(cancercare inc)当时活动持续一周时间,活动包括向公众发放知识手册、向新闻媒体呼吁乳腺癌防治的重要性,并向国会宣传乳腺癌x线照像对乳腺癌防治的价值,目的在于提高公众对乳腺癌的了解,更好的防治乳腺癌,活动特别倡导乳腺癌的早期检测
“系上粉红丝带”乳癌防治活动自1992年在美国兴起,这十几年来全球有四十多个国家加入乳腺癌术后皮下积液了这项活动,更有十四个国家和地区将每年十月订定为“乳腺癌警示月”
●月经时月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应在月经前7-10天,受体内雌激素影响乳房开始增大,有的女性会出现痛胀感,经后即自行消失这种疼痛一般不需治疗
在情况最严重的上海,每10万人中就有约53人患乳腺癌在北京,乳腺癌的发病率也高达每10万人中33.7个人的发病率,年均增长速度甚至高出欧美国家1～2个百分点粉红丝带的召唤:关注乳房健康,预防胜于治疗,穿戴不合适的文胸,是最大的美胸杀手!!!
●步入老年女性在绝经之后,由于体内雌性激素的减少,乳房发生一些变化,如体积变小、松软下垂等许多人认为,此时乳房已经萎缩,不需要特别保健了,其实,此时也引起乳腺癌的原因是乳腺疾病高发期,更应该注意乳房的保健
腺癌警示月----发起一场关爱乳房革命
许多女性长期处于忙碌状态,几乎顾不上自我保健,更是忽略了乳房的健康评价,其实,女性的乳房一生都需要呵护,而且在每个时期都有它的显著特点和呵护重点
呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染乳房受激素影响很大,婴儿出生后母体的激素供应突然中断,它就有所反应随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期
乳房变化:在9-12岁时,乳房因卵巢分泌激素的刺激开始发育,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较有韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种乳腺癌由什么引起差别会自然消失
此外,及时佩戴合适的文胸很重要穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显此时多做胸部运动并注意均衡营养,非常有利于乳房发育
“粉红丝带”是一场关爱乳房的运动,更是人们对健康和美丽的一种追求“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,用于宣传“及早预防、及早发现、及早治疗”
婴儿期顺其发展勿挤揉乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静止状态但出生一周左右,因受母亲体内雌激素的影响,初生儿可能有乳房肿大或乳头溢液等情况
呵护重点:中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业进行体检
●更年期很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视炎性乳腺癌早期症状乳房的形态和健康其实正是进入更年期后,乳房保健更显得重要
成年期
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