帮
别对妈说谎
第期
在往期《穿胸罩容易导致乳腺癌？夏天的时候肿么办？！》这篇里，我们已经知道了，无论是穿戴钢圈的内衣还是穿不带钢圈的内衣，都不会导致乳腺癌。也就是说，乳腺癌致病原因里面并没有穿胸罩这一项。然而，这次的新问题来了，体检时被查出患乳腺增生的这么多，乳腺增生还这么疼，乳腺增生会导致乳腺癌吗？
谣言
乳腺增生会导致乳腺癌！
真相
乳腺增生是我们身体的正常生理性变化，临床上95%的乳腺增生为单纯性增生，是不会癌变的。
乳腺为什么会增生？●乳腺增生很常见，是正常生理性变化
从青春期到更年期各个年龄段的女性，基本上都会有乳腺增生，乳腺增生其实是我们身体的正常生理性变化。
这是因为：当体内雌激素水平升高，刺激乳房腺体的雌激素受体，乳腺就会处于增生充血状态；当雌激素迅速下降后，乳腺组织本来应该会恢复原状，但是一般都很难完全恢复到原状，总有一部分的乳腺组织还是保留在充血的增生状态，随着多次的积累，乳腺腺体越级越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。
所以说，乳腺增生是身体的正常生理性变化，并不会导致严重疾病。
●这些情况会增重乳腺增生，疼痛感会增强，应避免
1、情绪原因
如果精神压力大，情绪烦躁不安，经常发脾气生气等，可能引起内分泌波动，继而导致没有什么症状的乳腺小叶增生突然疼痛加剧。如果检查出有小叶增生，本来没什么问题，也没什么疼痛症状，整天忧心是不是有什么问题，这种焦虑情绪反而会加重乳腺增生的症状，不疼也变得疼痛了。
2、内分泌变化
除了情绪原因会导致内分泌波动之外，吃紧急避孕药、促排卵药以及一些含雌激素类的药物也会引起内分泌的辩护，会对乳腺增生有影响，因为乳腺增生的缘由就是因雌激素升高引起。需要说明的是，这些药也不是不能吃，如果吃这些药物有对乳腺增生症状有影响，应该跟医生说明情况，医生会酌情考虑药量。
3、乱吃补品
富含雌激素的保健品可能是造成乳腺小叶增生严重的原因哦！
各种提高免疫力，吃了对皮肤好，以及所谓的治疗妇科疾病的各种保健药、美容产品都是元凶。本来正常生理变化上，从青春期到更年期这一阶段，雌激素旺盛，乳房小叶会受到影响，再过多摄入雌激素，更是加重生理负担。如果本身雌激素不足需要补充的，应该在正规医生指导下服用药物。
切记：千万不可相信所谓“植物本草”“无副作用”的保健药品，对女性乳腺的副作用，谁疼谁知道。
为什么说乳腺增生一般不会癌变？●95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，不会癌变
临床上，95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。
从上文中我们知道，乳腺增生其实是我们女性从从青春期到更年期这一阶段的身体的正常生理性变化。到绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。
1.乳腺小叶增生中，只有“导管上皮不典型增生”有可能会发生癌变；
2.通过一些影像学和病理检查，可以鉴别普通的小叶增生和这种癌前病变；
3.请注意，也并不是所有癌前病变最后都会发展成乳腺癌，及时治疗很重要。
乳腺增生该怎么办？●坚持健康生活方式，定期体检
1.生活作息规律，保证充足睡眠，不要熬夜；
2.保持良好的心情，及时给自己减压；
3.坚持运动的好习惯，坚持运动，对睡眠、心情以及减压等都有帮助；
4.健康饮食，少吃高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。
5.如需服用药物，则应该在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，远离偏方及三无产品。
6.定期体检。
请务必重视体检。每年专科体检，40岁以下女性每年一次彩超检查，40岁以上每年一次彩超+钼靶检查，及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。
●越焦虑越增生，所以，赶紧不要焦虑啦！
●也没必要焦虑，因为，小叶增生并不会导致乳腺癌！
●乳腺增生不可怕，但是，生活方式不健康还是可怕的！
●乳腺癌并不是那么容易患上的，但是，也是女性第一大杀手，要重视，要重视，要重视，一定要定期体检。
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