滴滴总裁柳青也没躲过乳腺癌女
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乳腺癌不是女人的专利！男性乳腺癌发病率，约为1／20万，占全部乳腺癌患者的1%。60岁—70岁是男性乳腺癌的多发期。
4、乳腺增生和乳腺癌是两回事
你去美容院，美容师在你身上一边按压，一边面带忧愁地告知你，你的乳腺全都被堵死了，现在唯一能做的就是，赶忙让她们用专业的推拿手法给你做乳腺疏通，固然你得先办张卡。添加
这一切纯洁是骗钱的。乳腺癌的病发缘由和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论；而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引发，和个人的精神状态密切相干。
科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两回事，它们之间没有必定的联系。
5、高糖高脂、酗酒熬夜易患乳腺癌
哪些情况，容易患乳腺癌？你一定知道很多，比如长时间便秘、长期化浓妆、和常吃烧烤的人。但这两条，你未必知道：
1、过量摄取高糖高脂的食品、常常饮酒的人，容易患乳腺癌。由于，过量的脂肪会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
2、熬夜的人，尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。这是由于人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这类激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平下降会增进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。
必修课：乳房自检
一看：视察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。
2触：主要是摸感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另外一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。
站着摸不如躺着摸
由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对会聚在下半部份，堆叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易藏匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。
我怎样知道摸到的是什么
别着急，我教给你们简单易行的方法。
「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。
「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。
「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不容易推动。
如果还是不太肯定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。
3卧：平躺下来，左肩下放1枕头，将右手曲折至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4拧：除乳房，亦须检查腋下有没有淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有没有异常分泌物。疾病固然可怕，但如果“早预防、早发现、早医治”，也许就能挽救我们的健康。建议:对健康我们要足够重视，平时的生活中就要重视健康营养的饮食。
辣木籽的营养丰富，在下降血脂、血压，减肥瘦身，调理肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力等方面都具有显著疗效。
亚健康人群：吃辣木籽需要一个适应期，在初期的适应阶段，中午、晚上各直接嚼碎吞服2粒辣木籽，食用后分3~4次喝毫升左右的水，适应期过后，早上、中午、晚上各增加至3粒。
辣木三大特点！清：富含46种高效抗氧化剂成份，有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。
调：辣木中的多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心
脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，调理免疫力，预防肿瘤产生。
补：营养补充：含丰富的总黄酮、酚类及甘类、蛋白质、维生素、矿物质，全面营养功能，快速修复细胞。
辣木在国际上已有10四项药品专利，根据多项研究，辣木树皮及树根等部位可以下降血压及血糖、和缓发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等，
也可以舒缓神经系统，对歇斯底里及止痛有良好的作用。
在地球上，只有动物的“奶”为“全营养食品”，其余都不是“全营养食品”。今天不同了，很多国家很多人，把“辣木”公认为：“全营养食品”、“全能天然良药”。
辣木养生，健康一生。
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