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虽然现在有越来越多的女性患有乳腺增生，但是还是有很大一部分女性并不重视自身乳腺的保养。从而使自身的乳腺状况变得越来越不健康，然而乳腺增生总是和我们生活中的一些不良习惯有着密不可分的关系。下面小编就来为大家盘点一下，生活中的这些不良习惯，可能会导致乳腺增生的到来，你都知道吗?
一、长时间的不良习惯，导致体内的内分泌失调。
目前临床实验比较公认的，引发乳腺增生的原因就是就是因为体内的内分泌失调造成的。一旦我们身体中雌性激素相对增多，对我们的乳腺伤害是比较大的。就像是现在我们的工作和生活压力变得越来越大，因为一些不良的生活习惯导致我们的内分泌失调变得严重，就会导致乳腺增生以及一系列的疾病到来。
二、长时间的生活压力导致脾气越来越暴躁。
一个人的心情和大一定程度上会影响到内分泌功能，一些不良的情绪会使我们的内分泌出现紊乱的情况，一般像是这种比较大的情绪的波动，都会导致我们体内某一种或者是几种激素分泌出现异常。这会使很多原来已经要康复的乳腺增生变得反复，更是会导致乳腺增生的提前到来。
三、长时间的饮食结构不合理。
现在我们这些人的饮食框架都是比较不合理的，而且现在偏食的人也变得越来越多，现在的饮食结构更趋向于大鱼大肉。如果长时间脂肪摄入过多，就可能影响卵巢的分泌，强化我们身体当中的雌性激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而导致乳腺增生进一步的来临。如果想要乳腺疾病不这么快找上自己，一定要注意自己的饮食习惯。
你知道自己是什么原因导致的患有乳腺增生的吗?在发现不幸患有乳腺增生之后，你需要做的是及时的调理和治疗，这样才能早日的恢复乳腺健康。
在治疗方法中：中药外用疗法效果更佳。可疏肝理气，活血化瘀，导滞消炎，通络消肿，软坚散结的康韵茹贝源，通过外用涂抹，能消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题，一般3-4个疗程即可治愈，喜欢的姐妹们可以试试~
在调理方法中：
乳腺有结节的人一定要少生气。
乳腺有结节的人一定要少抽烟。
乳腺有结节的人一定要少吃油炸食品。
乳腺有结节的人一定要少熬夜。
如果你对自己的乳腺疾病不懂以及对茹贝源疑惑的地方
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