编辑:小微
前段时间歌手姚贝娜因乳腺癌离开人世,引起了人们对乳腺癌的关
不过世上不存在‘超级食物’让你彻底和癌症隔绝,唯有坚持健康、平衡的饮食才是降低罹患癌症风险的最好办法中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,中国抗癌协会的统计数字显示,近年乳癌发病率正以每年3%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手,在北京、上海、广州等大城市发病率更高
经常吃鲜蘑及喝绿茶,可使女性罹患乳腺癌的几率降低90%因为蘑菇、绿茶所含的化学物质可阻止癌细胞生长研究发现,每天至少食用10克鲜蘑菇的女性,罹患乳腺癌的几率比不吃蘑菇的女性低了64%相比于新鲜蘑菇,干蘑菇的保护效果稍显乳腺癌术后饮食逊色,但也能将女性罹患乳腺癌的几率降低一半那些每天大量吃蘑菇及喝绿茶的女性获益更多,患乳腺癌的几率降低近90%绿茶中含有一种名叫多酚的抗氧化剂,研究人员的实验结果表明,多酚可以消除动物体内的癌细胞
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