据人民网报道，全球每个新确诊的乳癌病例中，有12个来自中国，新发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
乳腺癌多为女性、而男性乳腺癌是少见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的0.2%～1.5%，占乳腺癌的1%左右。
的发展历程如下：
乳腺增生：颗粒、条索、结块状.大小不一
小叶增生：经期前会变大、摸上去有疼痛感、经期过后就不疼啦
乳腺囊肿：水性、水泡样，摸上去软软的，有点像摸到指腹的感觉
乳腺纤维瘤：黄豆似的，质地硬，无痛感，会滑动
钙化的胸部：像石头一样硬；乳腺癌的前期
淋巴结肿大：腋下凸起，有结块，颜色发黑
乳腺癌：乳头内陷，有橘皮，摸起有肿块但是不会痛的，甚至会有血样的分泌物
乳腺增生并不可怕，可怕的是我们听信了这一句话
——乳腺增生很正常，几乎每个女性都会有。
如果是正常的，那又怎么会有增生呢？有乳房胀痛或乳腺增生，说明乳腺管已经堵塞了！！！
提醒你要做乳房疏通了。
乳腺增生不一定变成乳腺癌，但所有的乳腺癌都是从乳腺增生开始的，
没有乳腺增生，就没有乳癌。
关爱乳腺、从我做起！润禾苑妈咪宝贝温馨提示：这四种气生不得！！！
生一次毁一次乳腺
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的毒素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
怨气
多因自认为遭遇不公而生。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱
闷气
有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长
怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己
这五个“泄气阀”能帮乳腺减负
爱生闷气按脚面
爱生闷气、焦虑、心烦意乱，可按摩太冲穴，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。能快速让人神清气爽、心平气和。
快发火时抠掌心
快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处劳宫穴1～2分钟，能起到清心火，静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
气得发抖搓脚心
生气引起的浑身发抖，按摩脚心涌泉穴，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
生气胃胀揉小腿
生气感到胃胀时，可按揉足三里穴，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，小腿外侧。用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
情绪激动按头顶
情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下百会穴。在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，在“源头”上把“气”放掉。可缓解症状，提神醒脑。
五种食物远离乳腺癌
大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如：橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C。可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。
富含ω-3脂肪酸的鱼类
浙江大学一项研究结果显示，在80万女性中，有2万人得了乳腺癌，其中食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性，比那些很少吃油性鱼的妇女，患乳腺癌风险降低了14%。富含ω-3脂肪酸的鱼类有：沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等。
真没想到，乳腺癌竟然是被气出来的！提醒身边的不要轻易生气、保持一个阳光、乐观的心态最重要！尤其女性朋友们对自己好一点，每年对我们的乳腺做做保养！
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